膝痛が消えます
ここを動かせ。
と言うYouTube
そんなん 簡単には消えない
もう何年も痛い
膝は曲がらない。
正座はできない。
階段は上り下りが1段1段しかできない。
1月に重いゴミを持ち上げた途端、膝がますます痛くなり
歩くのも辛く 寝たり起きたりの毎日
動かないと、筋肉は落ち
ますます歩くのが不自由になって
もう杖なしでは歩けない。
いよいよ私もダメかなぁ〜 と思える毎日
藁をもすがる思い
ベッドで横になりながらも
AIや YouTube いろいろ調べておりました
。
すると
膝痛が消えます。ここ動かせ
と言う 怪しげなYouTube
そんな 簡単に消えるわけない
あ〜 再生回数を稼ぐつもりで こんなキャッチコピーを入れてるんだ
と思いつつ
なんとなく 見てみました
ダメ元で やってみました
。
ところがです
その2日後位
痛みが和らいできたのです
あれっ⁉️
3日がたち 4日がたち 5日と
日に日に楽になってきました
うっそう〜〜❗️
と言う気分
だって この膝はもう何年も痛かったし
治らず
おまけに 今年の1月に 重いゴミを抱えた途端 特に痛くなってきました
それが
ここのとこ痛みが和らいで、杖なしで歩けるようになったのです
ほんと不思議です
全国の膝が痛い方
ヒアルロン酸注射、痛み止め注射、人工関節手術する前に
私に騙された と思ってやってみて
膝痛はここが動かないと治りません。「袋」を動かしてください。
膝の「袋（膝蓋上嚢）」は、膝を曲げ伸ばしする際に皮膚や筋肉の下を滑る「キャタピラ」のような役割をしています。 ここが癒着して固まると、キャタピラが引っかかった状態になり、動かすたびに関節内で摩擦と痛みが生じてしまいます。 この袋を整えて滑走...
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ほんと不思議 日に日に楽になってきましたから
＼(^-^)／
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