炊きたての ご飯は 美味しいです。でも 我が家では一日に朝食の時 お茶碗一杯だけしか頂きません。二人で一日に１合 だけいただくご飯は毎回炊けません。それで、 まとめて 炊きます。ピーッピッピ、 と 音がして炊飯器の ご飯が 炊き上がると急い...

いま、1時15分目が覚めました❗️さ、コーヒーを いれて 描きましょう。まわりは静か、、、。頭は冴えます。

今日の11時45分からリフレでは泳ぎの ビデオ撮りが ありました。希望者だけでしたが、、申し込みしました。四泳法の うち  希望の ニ種目のみ。私はバタフライと 背泳ぎ（自信がないので）希望者は 30人位だったでしょうか、、、10番目位でし...

今日の一枚の絵は４号キャンバスに 油彩

昔の映画のタイトル？かなにか？。。。。。ふと チラ と頭のなかから浮かんだ言葉。ーーー名もなく  貧しく 美しくーーーなんだったんだろう、、？？？ーーー名もあり  金あり  美しくーーーじゃあ、あんまりきれいじゃないか、、、ゴチャゴチャの ...

と言われました。一昨日 の 朝。生姜が 安かったので沢山買ってきていました。マーマレードの様に煮てこれを ヨーグルトに のせようと 思いました。（ちょっと、味が強すぎるかな？）長男から「生姜が 膝にも 良いから、お母さん、毎日食べたらイイよ...

お亡くなりになって一年が  過ぎてしまいました。人の一生は それぞれです。劉暁波さん度重なる拘束や軟禁生活を強いられながらも中国の民主化に向けて 大きな功績を残して沢山の 人々の 心の中に刻み込まれています。「〇八憲章」の主宰者として投獄さ...

お絵かきでは簡単にワンポイント とはいきません。お洗濯なら 大丈夫！シャツの 襟や袖口の 汚れ落としにはそれ用の 高い洗剤でなくても皮脂汚れですから 台所用の 安い洗剤で十分古い歯ブラシで 擦って洗っていました。で先日、と いっても だいぶ...

昨日四泳法、背泳ぎの日。若い イケメン店長先生です。大体2レーンの ことが 多いのですが、、参加者が多く、、3レーン使うことになりました。1レーン毎に 一人一人の泳ぎのチェックを して下さいます。イチニ イチニ と 手は リズムよく回すので...

連日の猛暑の中をお休みになり ボランティアの 方々が罹災なさった方の 手助けを して下さってます。その様子がテレビに 映し出されて汗びっしょりになって、、、働いて下さっています。その お顔をみると美しいなーと思います。政治家の お顔が 毎日...