【バタフライが楽に泳げるコツ】 それを O先生から こっそり教わりました。 （し＝＝っ、 秘密ですよ❗️） と 先日の四泳法は 参加人数が ...

朝晩は寒くなって ちょっとずつ この季節になってきました。 ビワの蕾も開きました。 お正月用の南天（この分はちょっと早すぎで使えないかも） ...

話が昔の話になりますが… 高校の時は 辻堂に住んでいました。 （いつも 学校の帰りには 買い物して 帰っていました） お隣のお家は 鈴木さんと お...

高校は 湘南海岸を 自転車で通っていました。 昔はあんなに 交通量は多くなく 海岸の松も 低かった。 ロットリングで （そんなんでしたので家から水着着て ...

からの メールが 昨夜届きました。 まだ、先生から、 退院の許可は下りてはいません 。。。。。。。。。。。。。 ※鳥庄とは 焼き鳥屋

摂るように こころがけしましょう〜 なんて 言いたくなりますが。 今朝、テレビで 【緑黄色社会】と いう 音楽グループの コマーシャルをやっていました。 【安全地帯...

以前、糖尿病予防教室で 【スナック菓子は 小袋に する事】 と 教わりましたが この お菓子の 小袋は 売っていません ...

毎朝、 6時半には 夫が出るので その前に洗車しますが （毎日ではありません） 6時はまだ 暗いのです。 車庫の電気はつけても 後ろは暗いのです。 後ろは センサーラ...

ヴァーナル ファンデーションパッケージ （アンク プリエ）、、ネーミングも もう 昔なので…現在は変わっていると 思います。 3点セット...

ずっと前 朝早い時間に ミュージック&ウェザーという 天気予報番組 （天気予報と 昔の画像が ビートルズの 音楽と一緒に流れていました） 急いで録画しました。 あ...