以前
リフレの 受付の後ろあたり
乳業メーカーさんが 来て
骨密度測定を していました。
測定をして
骨密度が 低いと
カルシウム強化の牛乳を
よかったら 宅配しましょう〜
と いう
半分 営業目的の 測定でした。
割り箸で（牛乳パッケージ用）
（絵としては 一枚に描いていますが…
文字は入るし…
パッケージの
右半分が 正面に
左半分が 側面に回り込むように描いています。）
ちょっと 測っていただこう〜
。。。。
【足を乗せて下さい】
ハイ
【そのまま 動かないで】
；；；；
機械。。。ジーーーッ ピッ
；；；
【あー、 骨粗鬆症ですね】
ヤッパリ
（こうやって 牛乳を勧められるように
なってるのかな〜〜）
と 思っていると…
私の後ろに2人 並んできました。
メーカーの人は
私に牛乳の話が出来なくなり…
次の人の計測を 始めました。
私は横から見ていました。
きっと
骨粗鬆症と 言われるよねっ
と 思いながら…
そしたら
なんと、【あー、大丈夫 正常です】と
えっ❗️
と 思いました。
私に
牛乳を勧めるわけでもないし…
また、 次の人が並んで
忙しそうでしたので
『ありがとうございました 』と言って
そのまま 帰りました。
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牛乳は昔から
毎日飲んではいました。
暑い時は
水筒に入れて お水のように…
それでも この結果です。
人から
骨を強くするのに
【踵落とし】がいいと 聞き
それから
プールでは 泳ぐだけでなく
踵を強く踏むことを始めました
あれから 半年
また
検査の 人が来ていました。
測っていただきました。
なんと
骨密度パーセントの 数値が
あがっていたのです。
；；；；；；；；；；；；；；；
【踵落とし】
効果がありました❗️
コメント
良かったですね。
踵落としは効果ありなんですね。
私も鉄棒をバーにして踵落とししてます。
今年のナイチンゲールの誕生日に病院で無料で測る機会があり
数値は良かったです。（前にも書いた記憶があります。）
牛乳は嫌いです。
飲めない。
数値が良い瑠美子さんが 羨ましいです。
（骨密度のこと 私も書いたことが あるような気がしています）
瑠美子さんは、
転んでも大丈夫❗️
牛乳がダメだと
チーズとかも だめなのかなー…
あー、残念です。
チーズは好きな物と嫌いなものがあります。
ピザ、グラタンは大丈夫。
においの強いのはだめかな。
ヤギ,ひつじのチーズはだめです。
瑠美子さん、おはようございます。
おんなじ、匂いの強いのは私も嫌いです。
ヤギ、ヒツジの チーズは
いただいたことがありません。
ヤギの ミルクが 嫌いですから
多分だめそう。
ピザ、グラタンは 私も大好きです。
（なるべく、自分では頂かないように…はしています）