1、2、3、…30
1日に2回
この 黄色い ちょっと柔らかなボールを
握ります。
今までは車のポケットに入れて
信号待ちの時に握力を鍛えていましたが…
ついつい 忘れてしまいます。
それで、
家の中に持ってきました。
食後の 薬のように…
握っています。
右手が ちょっと 痺れて
細かなことが出来にくく
よく 物を落としているのが
ちょっと 気になり動かしています。
動かしていると
少し 良いような気がしています。
絵が描けなくと困るのです。
1、2、3、…30
1日に2回
この 黄色い ちょっと柔らかなボールを
握ります。
今までは車のポケットに入れて
信号待ちの時に握力を鍛えていましたが…
ついつい 忘れてしまいます。
それで、
家の中に持ってきました。
食後の 薬のように…
握っています。
右手が ちょっと 痺れて
細かなことが出来にくく
よく 物を落としているのが
ちょっと 気になり動かしています。
動かしていると
少し 良いような気がしています。
絵が描けなくと困るのです。
コメント
黄色のスポンジボールで握力強化。
色々してますね。
私は両手の薬指が3か月に1度位バネ指になります。
今も右手の薬指がスムーズではないです。
もう少し痛くなってきたら凄く痛い注射を打ってもらいます。
そうすると治ります。でもまたなります。
手術をすると良いそうですがビビってます。
怖いです。
瑠美子さん、あー、そうなんですね。
両手なんて
痛い注射を 打たなくてはならないなんて
あー、聞いてるだけで 辛いです。
働きすぎで 指を使いすぎかも 知れない。
かといって
手術も 心配です。
どうしたら 良くなるんでしょうか…
瑠美子さんも そんななのに
お針仕事したり
畑仕事したり
してるんですね