6月に 数回
市の糖尿病予防教室に 参加して
あれから30年ーーーー
いや
3ヶ月が たちました
；；；；；；；；；；；
市の方でも
教室で 教えた事
ちゃんと 今も
続けてやってるかな〜〜？？？
と
忘れた頃合を
ねらったように、、
やってきました。
【チェック！しますよ。】
返信用封筒が 同封されて
送ってきました。
コレ
『はあ〜〜っ』
とっくに 忘れて
いつもの
好きなもの
食べ放題生活
してました。
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おまけに
（次回も受講しませんか？）
と
高血圧予防教室
と
動脈硬化予防教室
の
申し込み案内書まで 入っていました。
こんな私に
ありがとさんで ござんす。
コメント
ほんとよね。
ありがたいことです。
でも解っているけれど出来ない。
美味しいもの。
今、美味しい物ばかり出てきます、そして買ってきます。
解っているのです。
新米、梨、桃、ぶどう、りんご、・・・ああ、もうじき柿
必ず、2種類はかごに入ります。
カロリー髙過ぎです。
是非ともお出かけください。
瑠美子さん、コメント 読ませていただいて、、
最後に笑ってしまいました。
参りました。
あー、ほんとに 美味しいものばかり
誘惑に打ち勝つのは 相当の意思が要ります。
黒にんにくも
瑠美子さんに 1日 一個ですよ
と 念押しした その 後に
冷蔵庫から ２個目のニンニクを つまんで
気持ちが悪くなっているのですから、、。
どうしようも ありません。