いま、2杯分のお味噌汁、いりこ出汁を とっています。こんな風に、、中心の 黒いのは【鉄玉】鉄分を とるにはほうれん草とか色々言われていますが、、鉄分を とるにはズバリ鉄❗️が 簡単で便利なんだそうです。使い終わったら 洗ってこんな風にペット...

最近は油彩と デッサンばかりしていますが、、時々、 水彩で 描きたくなります。その時こうして 紙を準備して おかなければ描きたい時、直ぐに 描けません。（皆さんも覚えがあるかと思いますが、、、スケッチブックなどに 水彩で描くと紙が 水で  ...

昨夜です。こんな ラインが Kさんから きたのです。私は心配になりました。最近は Kさん だいぶ元気になってきています。（実は、ご主人を 昨年なくしたのです、私の親友２人は   丁度同じ頃にご主人を なくしたのです。）どうしたん。と 打って...

【劇団四季   キャッツ】YouTubeより浅利慶太さんがお亡くなりになりました。沢山 沢山の方が あのミュージカルをご覧になったことでしょう。私も今も耳に聞こえて来るようです。【めーーもりーー、、】とあの 美しい歌声とメロディーが。忘れら...

毎日 ほんとに暑い！身体も きつい！なんだか 精神力で １日の仕事を こなしているようです。糖尿病予防教室の 最終日あの鳥の糞まみれになった 例の駐車場で教室が終わり車に乗り込んで外気温度を みたら、、38度❗️ハンドルも アッチッチ。おは...

ブログを １つ書いたらもう１つ頭に思い浮かぶことがあります。先日、 九州国立博物館に 行ったときのこと。アートグルメの 4人で。運転手は自分が 運転しないと 車酔いするという Hさん。だけど Hさんは膝が悪く その 術後の後遺症で以前にもま...

水曜日は アートグルメです。いつものように 公民館の鍵を開けてみんなが来る前に クーラーをつけて 掃除機をかけて準備。来ました Tさん続いてHさんもう一人はKさんですが、、なーんて、ラインが入りました。それで3人で始めました。各自、自分の ...

居間の 壁にはこんな風に3人が 並んでいます。二人は先日ご紹介した 後姿もう一人は真里ちゃんの 温度計（お手製の 木彫りです。）数年前にいただきました。真里ちゃんからは色んな木彫りのものを 頂きましたがこれは その １つです。毎朝起きると ...

先日赤い車で飲み会に出掛けた夫を迎えに近くの駅へ 向かう途中後輪の 方で何かパタパタ音がするのです何かなー？気のせいかな？耳をすませると確かに、右後ろで パタパタが 聞こえるのです。車は 傾いていないし、、、パンクでは なさそうま、駅に着い...

私はよく 百均に 行きます。でも 必要でないものは 買いません。（安くても。）それは、捨てる瞬間が やっぱり嫌だからです。この コーヒーカップなんですが買う時一瞬迷いました。コーヒーカップは色々あるので、、しまう場所の スペースを 考えまし...