筋肉を作るにはタンパク質が 必要運動はまあしてるでもなぜか自分の体筋肉は少なく脂肪が多いご飯や麺類炭水化物が 大好き朝ごはんは小お茶碗に玄米ご飯でも夫の白ご飯大の お茶碗に入りきれなかった時戻せばいいのに…私のお茶碗に足してしまう。あーー、...

毎日届く新聞のチラシおわりの 数字8と9もう 当たり前だけどこうして 全体を眺めるとあーー ぜんぶ そうね〜。。。これに 消費税がついたら8と9でなくなるよねーーーと 思ったら税込価格だったえっ、税込価格でこの値段安い！さあ買い物に行こう〜...

嬉しい❗️松っちゃんよりさっきラインでコメントがありました。ありがとう〜〜❗️

昨日蝉の事  書いてから。。。明け方第1号、  蝉の鳴き始めた時時計を見たら4時45分でしたまだ 外は暗いのに…＝＝＝＝＝＝＝夫を 見送って表の掃除していたらきっともう弱っているのだろうか2匹の蝉を見つけた写真に 撮ろうと思って家の中から ...

；；；；耳をすましてごらんあれは はるかな海のとどろきめぐり逢い見つめあい誓いあったあの日から生きるの強くひとりではないから；；；昨日、耳の事書いたら♪みみを〜〜すまーして ごらんぅ〜〜あれはーー せみーーの こえ〜〜♪（耳をすまさなくても...

この頃ブログを書かせていただいているせいかリフレに行くと【お早うございます】のご挨拶の後で（今朝も 見ましたよ）と 言って下さる方言わなくても顔がーー見ましたよ❗️ーーと 言って下さるようなちょっと恥ずかしい 気持ちになる時があるのです。パ...

いつも リフレに通う道運転しながら楽しみに眺めていた ひまわり畑一時は通る度に沢山の人が車を止めて 写真を撮っていた大勢に見てもらえてひまわりはニコニコ笑っていたいまは誰もいない昨日、3時ごろ

さっき  耳の事書いて思いついた事があった。先日のブログスギテツの事スギテツのように【絶対音感】が ある人というのはとても 羨ましくてたまらない私なんか楽譜が なければ演奏できない楽譜がなくても自分の思う音が出せる人というのはすごいなーと ...

朝、真っ暗なうちから蝉が鳴く冬の季節も鳴くヘンと 思っていたら…なんと 老化現象ずっと 私の頭の中はジィージィーと 小さく鳴いている。昨日も明るくなって鳴いているけどいつもの鳴き声ではない夫に【蝉が鳴いてる？】と聞いたら（鳴いてるよ）とあー...

Aさん、Bさん、Cさん毎日こんな風にブログに書かせていただいています。それで時々見てくださった方から【あっ、Aさんて 〇〇さん？】とか尋ねられるのです違うのですほとんど違う事が多いのです。そういえば頭文字で書くと結構おんなじ文字にだぶること...